丝瓜有什么用途呢？ 丝瓜的功效有哪些呢？

在很多人的认知里，丝瓜不过是一种蔬菜而已，除了做菜炒着吃，另外还能用丝瓜瓤晒干刷碗，除此之外，好像没别的什么功效了。实话告诉你吧，丝瓜的功效说出来会让你大吃一惊的哦。来吧各位，关于丝瓜有什么用途这个问题，咱们跟随这篇指南好好看一下吧!

操作方法

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催乳通乳效果很多产妇在生完宝宝之后会出现奶水不足的现象，那么就可以适当吃一些丝瓜了。但是丝瓜有着催乳效果的是丝瓜络，丝瓜络有着通行经络的效果。具体做法是把新鲜的丝瓜摘下来晒干，然后用丝瓜络和肉一起煮，肉煮烂之后吃肉喝汤就可以了。如果家里没有备用的丝瓜络，那么可以去药店买，丝瓜络是一味中药，几乎每个中药店里都会有的。

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清热化痰解毒的功效尤其是在夏季的时候，很容易感觉到身体燥热难耐的人群，是可以多吃一些丝瓜的，不管是炒着吃还是凉拌着吃都是可以的。丝瓜性凉，有着不错的化痰解毒的效果，身体容易感觉到口渴体热的人群可以每天食用一些。另外热病期间的人群也可以多吃一些丝瓜，能够起到一个清热凉血的功效。

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调理经期紊乱功效这个作用可就大啦，当然起到主要效果的还是丝瓜的经络，对于女性的月经期各类问题有着不错的调理效果，比如经量过多症状，以及月经期紊乱症状，还有类似于子宫出血等等问题都能够给予不错的调理与治疗效果。丝瓜络用火烧成灰之后，用红糖或者是黄酒送服，能够达到一个不错的治疗效果。

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美容养颜去痱的功效我相信很多女性都是用过丝瓜水来达到美容效果的吧?作者现在就用着丝瓜水呢。丝瓜汁能够帮助油性肌肤起到一个去油的效果，还能帮助皮肤干燥人群达到一个保湿嫩肤的效果。不管是吃丝瓜，还是利用丝瓜做美容都有不错的效果。另外宝宝身上脸上长热痱子的时候，丝瓜叶子捣烂敷在热痱子上，或者丝瓜叶子取汁液涂抹热痱子，效果真的会非常好。

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排毒养肝的功效丝瓜里面含有非常丰盛的维生素C，除了达到一个美容养颜的功效之外，还能够帮助清除人体内那些多余的垃圾与毒素，达到一个促进免疫细胞活性的功效。且多食用丝瓜，能够起到一个护肝养肝，帮助肝脏提高解毒能力的作用，且有效的防止动脉硬化问题。

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富含维生素族起到健脑抗坏血病功效丝瓜里面所含有的维生素是很令人吃惊的，一百克里面就含有八毫克的天然维生素C，能够起到一个预防各类维生素C缺乏症的效果，且对于抗坏血病且有着不错的疗效。另外丝瓜中含有很丰富的维生素B类，含量也是非常高的，这对于儿童的大脑发育，以及老年人的大脑健康，是有着很好的作用的哦。

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润肠排毒通便效果常年便秘人群，或者因为上火问题引发便秘人群，那么可以每天吃一些丝瓜，丝瓜能够达到一个促进人体消化液分泌的效果，从而帮助肠道快速的蠕动，增加肠道蠕动的持久力，那么自然能够达到一个排毒、润肠通便的效果。

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增强免疫力功效据研究，丝瓜中有一种叫成分叫做干扰素诱生剂，经常食用丝瓜那么就能够达到一个刺激人体产生干扰素的效果，这对于抵抗一些外界病毒是有很不错的功效的。而且丝瓜里面所含的植物蛋白也是非常高的，能够起到一个提高人体免疫力的功效。但还是那句话，丝瓜再好，也有自己的禁忌，比如脾胃虚弱或者正在腹泻的人群，最好不要食用或者尽量少些食用哈。