受凉头疼恶心怎么缓解？受凉后头疼恶心想吐是怎么回事？

寒冷天气外出时一定要做好身体的保暖工作，头部也要注意保暖，尽可能戴上围巾和帽子，防止冷空气侵袭而出现头部受凉的问题。有些人受凉之后可能会出现头疼恶心的症状，这样就会对自身的健康造成影响，还有可能困扰到正常生活，需要及时进行调理和改善。那么今天要介绍就是，受凉头疼恶心应该如何缓解呢?

第一、对症用药。受凉后出现头疼恶心的情况，首先要考虑可能是普通感冒所引起的，一般这种情况下会出现轻微头疼，并且伴有鼻塞，流鼻涕，咳嗽等多种上呼吸道感染症状。如果头痛的症状不是特别严重，一般只需要做好日常护理就可以了，比如多休息，多喝水，多吃水果和蔬菜，必要情况下可以服用感冒药或者止痛药来进行治疗。如果是颅内感染引起的，也会出现剧烈头痛，并且伴有恶心，呕吐，高热等多种症状，需要及时进行头部ct检查。

第二、局部热敷。气温比较低的时候很容易出现受风着凉的情况，从而引发头痛，恶心等多种不适症状。可以选择用热水或者热毛巾对局部进行热敷，防止寒气进一步侵袭身体，而且还能起到温中散寒的作用。

第三、多喝温水。着凉之后一定要做好个人饮食管理，不可以进食生冷寒凉和辛辣刺激的食物，饮食应该以清淡为主。可以适当补充一些蛋白质，而且要注意多喝温水，也能起到驱寒的作用。

第四、涂抹清凉油。清凉油不仅可以起到消炎止痒和祛风渗透的作用，同时还可以治疗外感风寒，因此受凉出现头疼恶心的情况下，也可以在太阳穴部位擦拭一些清凉油来起到减轻头痛的作用。

受风着凉之后会对身体造成一些不利影响，而且还有可能引引发一些疾病问题，比如感冒，偏头痛等。可以结合自身的具体病因，采取不同的方法进行治疗，与此同时也要做好个人饮食管理，而且要注意防寒保暖，平时要注意多休息，可以更好的缓解身体不适的症状。

凉后出现头痛、恶心、呕吐，是比较常见的临床表现，常见以下几种情况：

1、受凉后出现病毒感染，病毒入血导致脑血管的收缩功能紊乱，会引起血管性头痛，有时血管性头痛可以伴有恶心、呕吐等伴随症状;

2、受凉后可能病毒感染累及脑膜，而出现脑膜炎症，脑膜炎症可以出现头痛。再者脑膜出现炎症后，可能会有颅高压的表现，颅高压也会出现头痛、恶心、呕吐等表现。如果病毒感染累及脑膜，就是病毒感染影响到颅内出现颅内感染，是比较复杂和严重的情况。患者需要完善腰椎穿刺，头颅的磁共振平扫、增强检查，进一步排查是否有脑膜炎的可能性。如果有脑膜炎，就需要按病毒性脑膜炎进行治疗。