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葛根粉的功效与作用有哪些? 葛根粉怎么食用比较好?

时间 2022-11-22 14:42:45 来源:秦皇岛热线  

葛根粉的功效与作用有哪些?

葛根粉。也叫作野根,是一种中草药。葛根粉葛根是用正宗的,通过研磨加工成粉末,变成葛根粉。葛根粉一般可以分为葛根淀粉和葛根全粉,也主要的区别就是其中含的药物成分的不同,其营养价值和保健功效非常好,有药用价值,广泛用于我们的临床和日常生活中。葛根在我们的湖北,安徽,贵州,广西,广东,江苏、四川等地都有种植,因此相对来说也是一种平民化的中药。今天我们就来了解一下葛根粉的功效与作用。

一、葛根粉的功效与作用

1、降血压

葛根当中有一种非常重要的物质叫做葛根素,葛根素具有降低血压的作用,对于有高血压的患者来说,葛根粉是一个非常不错的选择。

2、抗癌

葛根粉中含有人体需要的十多种氨基酸和微量元素,其中钙,锌,磷的含量都非常多,而且葛根中还有一种元素叫做“硒”,对人体的癌细胞是有抵御作用的,因此它具有抗癌防癌的作用。对于身体健康的正常人群来说,平时可食用一些葛根粉来预防癌症,而对于癌症患者来说,吃了可以葛根粉可以有效的抑制癌细胞的增长,有抗癌的作用。

3、解酒

大家都知道酒精在身体里的分解食靠身体中的消化酶来转化分解的,酶越多酒精分解越快,酒醒的也就越快,而葛根粉能够促进身体中的酶的产生,所以醉酒后,可以服用一些葛根粉来促进消化酶的增长,起到醒酒解酒的效果。

4、生津解渴,抗菌解毒

葛根粉本身性寒,有清热解毒的功效,当身体出现内火过旺,有毒疮、疖子的时候可以服用一些葛根粉来缓解体内的肝火,排出聚集在体内的毒素,起到排毒解毒清火的功效。

二、葛根粉的食用 ***

葛根粉的功效强大,那么正确食用葛根粉也是非常必要的。

1、我们可以用凉水将葛根粉调匀,然后加入开水将葛根粉冲开,变成透明的糊状,加入一些桂花和白糖就可以食用了。

2、另一种就是在煮粥的时候加入葛根粉,这样将粥和葛根粉完美的融合在一起,口感也比较好。

3、可以自制葛根粉胶囊,买一些现成的空胶囊,将研磨好的葛根粉灌入胶囊中,每天服用两颗,这样吃起来方便煤业便于保存。

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