百香果的籽吞还是嚼碎？ 百香果籽怎么种植？

百香果的籽吞还是嚼碎?

百香果的籽最好是嚼碎吃。因为百香果的籽很硬，不容易被消化，所以嚼碎后再吞下可以减轻肠胃的负担。

百香果是南方常见的一种水果，可说百香果全身是宝。果肉吃着酸爽可口，果皮也是功效多多，就连百香果的籽吃着就很想香脆。百香果的籽可以直接吞里面，因为不可能每个籽都能嚼到的。但是儿童食用尽量捣碎后再吃。另外，百香果的籽还可以炸油吃，可作为食用油进行食用，营养价值特别的高，有很好的降脂降压的作用，还有可以对青春痘患者有很好的辅助治疗作用哦。

有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。当然凡事都有个量，吃百香果的籽也一样。因为它的籽很硬对肠道不好，容易引起便秘，所以可以适当的吃一些的。

百香果籽怎么种植?

1、获取种子。百香果可以在春季3～5月，或秋季9～10月时进行播种。百香果的种子，可以从购买的新鲜果实中取出，将种子清洗干净，放在阴凉处晾干即可;也可以去花店购买百香果的种子，进行播种繁殖。

2、浸泡种子。如果想百香果的种子更快的生根发芽，可以将种子浸泡在20～30℃的清水，浸泡时间不能太长，也不能太短暂，不然会影响种子的发芽速度，甚至可能导致不发芽，一般浸泡5～6个小时就可以了。

3、盆土选择。可以选用大点的塑料杯，做盆栽容器，需要在塑料杯底部戳孔，以便排水透气。需要用土层疏松深厚、透气排水性良好的土壤播种，可以选用田园土，适量的添加点有机肥，做为百香果的播种基质。

4、播种发芽。处理好的百香果种子播在土壤上，铺盖一层细土，再铺盖一层湿纱布或湿毛巾，需要每隔2～3天浇一次水，将环境温度控制在25℃左右，放在通风良好、阴凉的地方养殖，等待一周后即可生根发芽。

5、移栽管理。等待百香果的种子生根发芽后，可以将它移栽到大小合适的泥瓦盆中，移栽时不要伤到根部，移栽后将土压实，需要每隔3～5天浇一次水，保持土壤微湿，还要每隔半个月施一次磷钾肥，给它充足的阳光就可以了。

6、搭架养殖。百香果属于藤本植物，一般播种繁殖后，细心养殖5个月后，需要给它搭架，准备三根没有任何病虫、扎实的木棍，按照等边三角形给百香果搭架，将百香果较长的茎叶用塑料绳固定在木棍上就可以了。