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“四月中,小满者,物至于此小得盈满。”5月21日迎来了二十四节气的“小满”,小满是收获的前奏,也是炎热夏季的开始。与“立夏”节气相比,小满期间雨日略有减少,但降水量不减反增,常发布雷电、暴雨、大风和霾等预警,其中最多的是雷电预警,其次为暴雨预警。
这几天,乐清的天气元素也挺“满”,多云、小雨、阵雨轮番来。受降水和冷空气影响,气温也随之略有下降,最低温回到17-18℃,最高温降至25-26℃。
雨水过境,太阳却也不打算露脸,从周二起,乐清市天气以多云为主,局部地区有阵雨。这个天气格局也与“小满”非常匹配,小满节气不仅和农作物的生长有关系,还关系到雨水和灌溉。在小满节气到芒种节气期间,全国各地都渐次进入了夏季,南北温差进一步缩小,降水进一步增多。对于南方来说,小满节气期间往往也是江河湖满的时候。
同时,因降雨增多,湿气就会变重,古语说“小满养好身不苦夏”,小满时节养生保健非常重要,是因为此时保养好身体,长夏可不愁。小满时节,对于身体虚弱、内湿偏重的人就会更不舒服。那么,我们应该如何健脾祛湿呢?中医建议可用冬瓜薏米煲老鸭,薏仁米有健脾作用,鸭肉有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。此外,市民要注意不要因天气热而摄入过多凉性食物或者冷饮,会损伤脾胃阳气。无论是饮料还是汤水,除了不要太冷外,也不能太热,以温为宜。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,姜具有温补的作用,如果怕汤水过于寒凉伤脾胃,也可以适当加些姜来“调和”肠胃。
本周天气预报
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